du bist unzufrieden? Tipps fรผr mehr Freude
๐๐ ๐ฏ๐ถ๐๐ ๐๐ป๐๐๐ณ๐ฟ๐ถ๐ฒ๐ฑ๐ฒ๐ป ๐ผ๐ฑ๐ฒ๐ฟ ๐๐ป๐ด๐นรผ๐ฐ๐ธ๐น๐ถ๐ฐ๐ต? โ so findest du zu mehr Glรผck & Erfolg.
Nein, du bist nicht der/die Einzige.
Bei den Meisten von uns sind ๐ต๐ฌ% ๐ถ๐ป ๐ข๐ฟ๐ฑ๐ป๐๐ป๐ด ๐ญ๐ฌ% ๐ก๐๐๐๐ง ๐ถ๐ป ๐ข๐ฟ๐ฑ๐ป๐๐ป๐ด
Und trotzdem schaffen wir es, uns auf die NEGATIVEN 10% zu konzentrieren. Eigentlich schade und traurig oder?
๐ช๐ฎ๐ฟ๐๐บ ๐๐ฐ๐ต๐ฎ๐ณ๐ณ๐ฒ๐ป ๐๐ถ๐ฟ ๐ฒ๐ ๐ป๐ถ๐ฐ๐ต๐ ๐ฒ๐ถ๐ป๐ณ๐ฎ๐ฐ๐ต ๐ฑ๐ฎ๐ ๐๐ ๐๐ฐ๐ตรค๐๐๐ฒ๐ป ๐๐ฎ๐ ๐๐ถ๐ฟ ๐ต๐ฎ๐ฏ๐ฒ๐ป. - Erwartungen an andere und uns selbst - Neid - Erziehung & Gesellschaft - Unzufriedenheit mit uns selbst
๐รถ๐ฟ ๐ฎ๐๐ณ ๐ป๐ฎ๐ฐ๐ต ๐ฒ๐๐๐ฎ๐ ๐๐ ๐๐๐ฐ๐ต๐ฒ๐ป ๐๐ฎ๐ ๐นรค๐ป๐ด๐๐ ๐๐ผ๐ฟ ๐ฑ๐ถ๐ฟ ๐น๐ถ๐ฒ๐ด๐.
๐ช๐ถ๐ฟ ๐บรผ๐๐๐ฒ๐ป ๐ฒ๐ถ๐ป๐ณ๐ฎ๐ฐ๐ต ๐๐ป๐๐ฒ๐ฟ๐ฒ ๐๐๐ด๐ฒ๐ป รถ๐ณ๐ณ๐ป๐ฒ๐ป ๐๐ป๐ฑ ๐ฎ๐๐ณ๐ตรถ๐ฟ๐ฒ๐ป ๐ถ๐บ๐บ๐ฒ๐ฟ ๐บ๐ถ๐ ๐ฑ๐ฒ๐ป ๐๐ถ๐ป๐ด๐ฒ๐ฟ๐ป ๐ฎ๐๐ณ ๐ฎ๐ป๐ฑ๐ฒ๐ฟ๐ฒ ๐๐ฒ๐ถ๐ด๐ฒ๐ป!
๐๐จ ๐ต๐ฎ๐๐ ๐ฑ๐ถ๐ฒ ๐ ๐ฎ๐ฐ๐ต๐ ๐ฒ๐ ๐๐ รค๐ป๐ฑ๐ฒ๐ฟ๐ป - denn ๐๐จ ๐๐๐ฒ๐ต๐๐ ๐ฑ๐ถ๐ฟ ๐๐ฒ๐น๐ฏ๐๐ ๐ถ๐บ ๐ช๐ฒ๐ด.
Die einfachste Waffe gegen Frust, Neid und Probleme.
๐๐๐ฅ๐๐๐๐๐ ๐๐๐ก๐๐๐๐ฅ๐๐๐๐ง. Und ich meine damit nicht die vorgeschobene Dankbarkeit, sondern eine tiefe Dankbarkeit. Eine ehrlich anhaltende Dankbarkeit die dich trรคgt.
ร๐ฏ๐ฒ๐ฟ๐น๐ฒ๐ด๐ฒ ๐ฑ๐ถ๐ฟ ๐๐๐ง๐ญ๐ง 3 ๐๐ถ๐ป๐ด๐ฒ ๐ณรผ๐ฟ ๐ฑ๐ถ๐ฒ ๐ฑ๐ ๐ฑ๐ฎ๐ป๐ธ๐ฏ๐ฎ๐ฟ ๐ฏ๐ถ๐๐.
Und ab sofort jeden Abend. ๐ฏ ๐๐ถ๐ป๐ด๐ฒ ๐ณรผ๐ฟ ๐ฑ๐ถ๐ฒ ๐ฑ๐ ๐๐๐จ๐ง๐ ๐๐๐ก๐๐๐๐ฅ ๐ฏ๐ถ๐๐.
๐ช๐๐๐๐ง๐๐: schreibe diese Punkte in ein Buch oder auf einen Zettel. Und jedes Mal, wenn dich deine Unzufriedenheit einholt schnapp dir das Buch und lies dir die letzten Tage durch. Selbes wenn du dich ungerecht behandelt oder einfach schlecht gelaunt fรผhlst.
๐ช๐ผ๐ณรผ๐ฟ ๐ฏ๐ถ๐๐ ๐ฑ๐ ๐ฑ๐ฎ๐ป๐ธ๐ฏ๐ฎ๐ฟ? ๐ฆ๐ฐ๐ต๐ฟ๐ฒ๐ถ๐ฏ๐ฒ ๐ฒ๐ ๐ถ๐ป ๐ฑ๐ถ๐ฒ ๐๐ผ๐บ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ฎ๐ฟ๐ฒ.
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