Aktiv zum Erfolg
Aktualisiert: 13. Nov.
Sport macht körperlich und geistig fit - dein konzentrationsbooster
Menschen, die regelmäßig trainieren, sind körperlich, psychisch und geistig fitter. Sie gehen mit Stresssituationen gelassener um, denn ihr Körper schaltet nicht so rasch in den Stressmodus. Diese Gelassenheit stärkt ihr Selbstbewusstsein und macht sie in Verhandlungen erfolgreicher.
Sport als Konzentrationsbooster
Training verbessert den Sauerstofffluss ins Gehirn
Training erhöht das Überleben und die Resistenz von Nervenzellen
Sport wirkt wie ein Neustart für das Gehirn - klingt schon ziemlich überzeugend, nicht wahr?
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