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Mentaltraining = WusaWusa? Stimmt NICHT

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Da ich selbst kein groรŸer spiritueller Mensch bin und fรผr alles gerne eine Erklรคrung brauche, war ich sehr lange mein eigener Skeptiker.


๐Ÿ‘‰Aber mein Skeptiker musste irgendwann einsehen, dass ich mir mit so vielen Dingen einfach selbst im Weg stand & mich bremste.



๐Ÿค”๐—œ๐—บ ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐—ป ๐—ง๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด ๐—ด๐—ฒ๐—ต๐˜ ๐—ฒ๐˜€ ๐—ป๐—ถ๐—ฐ๐—ต๐˜ ๐˜‚๐—บ ๐—ช๐—จ๐—ฆ๐—” ๐—ช๐—จ๐—ฆ๐—”, ๐˜€๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ป ๐˜‚๐—บ ๐—ฑ๐—ฎ๐˜€ ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฎ๐—น๐—ถ๐˜€๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฏ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ง๐—ฟ๐—ฎ๐—ถ๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด ๐˜‚๐—ป๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฟ ๐—š๐—ฒ๐—ฑ๐—ฎ๐—ป๐—ธ๐—ฒ๐—ป.


Jetzt ganz einfach erklรคrt.

๐Ÿ‘‰Versetze dich in einen Moment zurรผck, an dem du richtig motiviert & happy warst. Wie hast du dich gefรผhlt? Was waren deine Gedanken?


Dich konnte nichts stoppen oder? Dir konnte auch etwas Negatives quasi nichts anhaben, oder?


๐Ÿ‘‰Und jetzt,

denke an einen Tag, an dem nichts geklappt hat. Wie bist du damals mit allen anderen Situationen umgegangen?


๐Ÿ‘‰nun vergleiche beide Momente miteinander: Welche Unterschiede fallen Dir auf?

๐Ÿ‘‰wie kannst du dir diese extremen Unterschiede erklรคren?


โœ…Und genau darum geht es im mentalen Training. Zu analysieren, warum ich in manchen Situationen viel motivierter, leistungsfรคhiger und resistenter gegen Stress und Negativitรคt bin. Und in anderen Situation eben nicht.


๐Ÿ‘‰um dann Lรถsungen zu erarbeiten, wie du aus diesen Mustern ausbrechen kannst. Wie du es schaffst, รถfter diese Hochgefรผhle der Motivation & des Glรผcks zu erleben.


โœ…Mentaltraining lรคsst sich perfekt mit altbekannten Trainings im Business kombinieren. Denn der Wandel der Zeit verlangt Verรคnderung.


Du mรถchtest mehr erfahren?

Dann melde dich bei mir.


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